Breakdown

 Dejen de joderme, nada de nada me falta que nada me quiten que nada me den yo me basto caminando el asfalto y la iglesia al frente con otros rezando no me oren no me griten no me jodan no me pisen el vestido la moda de ser yo la otra no me digan si estoy mal hecha para ustedes si me falta brillo no me importa me sobra la vida que quieren que siga el corazón se hace grande cuando no están delante todas esas voces al borde del alambre donde los pájaros se posan y dicen adiós, moviendo las alas desatando el viento en mi sangre adiós, adiós el invierno llegó y el ciclo se cierra mientras la primavera es solo una mera quimera del tiempo pero no no pares de latir corazón aunque a veces cueste porque el mundo no deja de doler todo el tiempo, el tiempo inexistente que fabrica occidente es leña hambrienta y late fuerte y te arde dentro, corazón.

 

 

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooon

Guerrero espiritual

Lucho por reconocer el equilibrio en la tierra,

donde a la memoria de las raíces 

las riegue un sol puro,

y el fruto que sea yo persista 

a la leña antigua,

al humo quemado de la infancia. 

Guerrera sin lanza y con pecho ardiendo,

abre fuego la palabra:

Sea yo el rayo que me atraviesa,

ayer, hoy, mañana,

 el péndulo y su centro

en cualquier trozo de tierra.

Sea yo las hermanas reposo y fuerza 

habitando

cualquier piedra sobre la vida. 

Satchitananda

La respiración, su control, ser consciente de cómo el cuerpo se mueve con ella y a través de ella, no sólo me ancla sino que me trasciende. En días donde el sufrimiento aprieta tanto el pecho, el pranayama nos alivia, pero también nos hace conscientes de que no somos nuestras acciones, nuestros pensamientos ni nuestros sentimientos. Practicamos entonces el desapego a través del pranayama para acercarnos al Ser. No sé si algún día llegaré a ese estadio, pero el camino me llena y me hace quitarme máscaras. Abrir los pétalos, para llegar al centro y alcanzar, poco a poco, lo esencial. 

 Our actions are generated by our thoughts or unconscious reflexes, which in turn are modified by our emotions. As prana is transformed into emotion, it acquires qualities such as anger or love. It has been colored by the gunas at work in us (the illusory qualities of sattva, tamas, rajas). By the time feelings affect thoughts, prana has been transformed from its original pristine state. Our thoughts or unconscious reflexes become actions, with all kinds of karma repercussions. 

Through the regular practice of pranayama, however, we learn how to tap into the quality-less form of prana, beyond the three gunas. When we connecct with that prana, it will carry us to back to satchitananda:Truth (sat), Knowledgee (chit) and Bliss (ananda).

This movement from action to pure energy, from unconscious to conscious, from lower to higher is symbolized by the lotus flower growing out of the muck and mire and ascending toward the Light. The sahasrara chakra, the crown chakra, is called the thousand-petaled lotus. Like the lotus opening to the sun, it opens to the Light of cosmic consciousness.

Shannon Gannon and David Life. Jivamukti Yoga. Practices for Liberating Body and Soul.

Inhalación I

 

Ama tu cuerpo, porque es tu única pertenencia.

Ama tu cuerpo, porque es tu única oportunidad.

Ganimedes

 Aliento espeso, pasos que pesan.

Quiero ser ligera, como una pisada en la luna.

Todo el sentimiento abre en el pecho 

la estela de una grieta luminosa

surcando una noche oscura.

Es una cicatriz de planeta

esta ansiedad crepuscular.

El dolor puede ser bello si se escribe con amor.

Hoy toca examen de conciencia. Hoy es el día en el que sopesamos todos los acontecimientos que se dieron cita en nuestra vida en el 2012 y se nos saltan las lágrimas (de cocodrilo, de plástico o de un océano inmenso), se nos escapa una carcajada, esbozamos una sonrisa o puede que nos inunde la ira. Emociones hay de todos los colores y gustos, para servirte a tu gusto y llevártelas a casa envueltas y con olor a los anuncios de perfume (que son tan sofisticados y elegantes que huelen por sí mismos, no preciso de un frasco de prueba). Para mí este ha sido un año convulso, de tránsito en muchas esferas. Me he quedado en el mundo sin una columna vertebral (he aprendido de ese hecho más que de cualquier otra cosa en esta vida)y he acabado con un título de Licenciada bajo el brazo (no sé qué tipo de validez o uso puede dársele en un país como este, pero al menos, en un primer estadio, evoca una cierta satisfacción y realización personal). Por si fuera poco, he empezado una nueva vida en otra ciudad, estudiando algo que verdaderamente me llena. Por otra parte, me he reencontrado con personas que me han hecho recordar que, a pesar de las adversidades, merece la pena desenvainar la espada, apretar la mandíbula con ahínco y pelear como vikingos por nuestra voluntad. Y es así como he conseguido la felicidad este año. Y es como pienso seguir haciéndolo el año que viene y todos los que me queden por vivir.

                                                                                                                            31 de diciembre de 2012